Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Любовь, отношения, семья

Эксперты советуют супругам спать раздельно

Эксперты советуют супругам спать раздельно

Если супруги спят на разных кроватях, это не признак проблем в отношениях. Напротив, согласно последним исследованиям, эта практика может повысить качество сна, укрепить брак и улучшить интимную жизнь. В идеале супруги должны спать в разных комнатах, передает The Daily Mail.

Согласно статистике, каждая шестая пара спит раздельно не потому, что имеет проблемы, а из-за острой необходимости в хорошем сне. Храп, переворачивание с бока на бок или просто разное время отхода ко сну приводит к феномену, известному как "развод во сне". Ученые подсчитали: треть фактов нарушения сна спровоцирована партнером.

Анализ предыдущих исследований Медицинского университета Парацельса в Германии, проведенных в 2016 году, показал, что проблемы со сном и проблемы в отношениях, как правило, возникают одновременно. Также установлено: среди тех, кто плохо спит, уровень разводов выше. Сам по себе плохой сон повышает риск простудных заболеваний, диабета 2-го типа, депрессии, снижает работоспособность.

Что касается секса, то многие занимаются им перед сном, ведь это единственное время, когда супруги фактически видят друг друга. Но в это время не факт, что у людей есть настрой на интимную близость. Раздельный сон делает секс более осознанным, повышая его качество, уверены эксперты.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Щекотливое удовольствие: ученые нашли неожиданную пользу от щекотки для романтических утех
Щекотливое удовольствие: ученые нашли неожиданную пользу от щекотки для романтических утех

 Нейробиолог Исияма: щекотка помогает повысить уровень возбуждения․ Щекотка не только доставляет нам радость (а кому-то раздражение). Такое игривое поведение...

Отношения с женщиной продлевают мужчине жизнь: но только при одном условии
Отношения с женщиной продлевают мужчине жизнь: но только при одном условии

Кардиологи из Университета Колорадо рассказали, что брак позволяет жить дольше

Отношения в браке между супругами – ключ к долгой и счастливой жизни. Подтверждение этому нашли кардиологи...

30 правил хорошей мамы. Укрепляем отношения с ребенком
30 правил хорошей мамы. Укрепляем отношения с ребенком

Каждой женщине хочется быть хорошей хозяйкой, женой и, самое главное, хорошей мамой. Но часто в повседневной суете мы забываем о простых вещах, которые и делают из женщины маму...

Воспитание и психическое здоровье детей
Друзьями становятся за 34 часа
Друзьями становятся за 34 часа

Если вы только что познакомились с приятным человеком и хотите, чтобы в будущем вы стали друзьями, на это у есть только 34 часа. К такому любопытному выводу пришли учёные из Оксфордского университета...

Личность человека не зависит от наличия братьев и сестёр
Личность человека не зависит от наличия братьев и сестёр

Девочки, которые воспитываются братьями, вовсе не будут расти пацанками, как показало исследование. А выросшие с сёстрами мальчики не станут более женственными...

Партнеры депрессуют синхронно
Партнеры депрессуют синхронно

Продолжавшееся 12 лет исследование предположило, что депрессивные симптомы у пар изменяются со временем совместно, хотя и в разной пропорции. К такому выводу пришли учёные из Карлова университета в Праге...

НОВОСТИ. Депрессия
Ученые определили идеальную разницу в возрасте супругов
Ученые определили идеальную разницу в возрасте супругов

Почему-то принято считать, что идеальной пара супруги будут если они ровесники. Удивление у собеседников вызывает новость, когда муж младше жены, и недоверие, если старше. Мол, у людей с разницей в возрасте и интересы...

Генетики выявили один из факторов удовлетворенности браком
Генетики выявили один из факторов удовлетворенности браком

Исследование 2014 года связало определенные варианты гена CD38 с более выраженной способностью испытывать и демонстрировать благодарность. Именно эта способность, по мнению ученых, помогает связывать людей...

Психологи разобрались с представлением об идеальном партнере
Психологи разобрались с представлением об идеальном партнере

Калифорнийский университет, передает Medical Express, попытался понять, каким образом люди выбирают себе романтических партнеров. Оказалось, озвучиваемые предпочтения, образ идеального партнера...

Мозг оказался запрограммирован на тоску по партнеру
Мозг оказался запрограммирован на тоску по партнеру

Когда речь заходит о формировании долговременной связи, тоска по партнеру становится не менее важной, чем реакции при непосредственной близости. Однако ученые, представившие свое исследование в журнале...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Определены пять стадий любовных отношений
Определены пять стадий любовных отношений

Исследователи давно заметили, что зарождение любовных отношений между людьми протекает про одинаковому сценарию. Недавно международная группа ученых выделила пять фаз, которые проходят влюбленные люди...

Психологи выяснили, как сохранить брак и сделать его счастливым
Психологи выяснили, как сохранить брак и сделать его счастливым

Психологи из США наблюдали за американскими семейными парами и нашли способ сохранить счастливую семейную жизнь. Исследователи установили, что практически все люди, испытывающие счастье от семейной жизни...

Супруг-оптимист снижает риск развития слабоумия у второй половины
Супруг-оптимист снижает риск развития слабоумия у второй половины

Мичиганский университет установил: если брачный партнер здоров, это защищает второго супруга от болезни Альцгеймера, деменции и ослабления когнитивных способностей в целом, пишет Eurek Alert. Партнер может подтолкнуть...

НОВОСТИ. Нервная система
Открытие: людей притягивают индивиды с похожим запахом
Открытие: людей притягивают индивиды с похожим запахом

Университет Ньюкасла, сообщает The Daily Mail, провел исследование с участием мужчин и женщин. Специалисты пытались понять, на основании чего люди делают романтический выбор. Добровольцев попросили оценить...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ